38 w lapie

Za****a wafla nie ma w lapie 38 ani 92 na wadze, ale nie wazne, oklamujesz samego siebie, nie nas. Sylwetka dosc dobra jak na ten staz, dobra klatka imo.

ja mam 15 lat cwice rok na klate biore 110 ,w lapie mam 38, w klacie 110 , pas 75 , przedramie 32, udo 60 , lydka 37 , waze 73 kilo i moj wzrost to 173 mozecie mi nie wierzyc ale mnie to wali (dane w profilu nie aktualne) TrOl

wydaje mi sie ze takie ćwiczenie to moze dac takie efekty jesli człowiek dopiero zaczyna ćwiczyc. JA ćwicze od jakiegos czasu (1,5 roku) i po takim świczeniu boceps nie da rady ruszyc, po prostu ciezko jest rozwijac biceps w takim tempie jak to zostało napisane. Obecnie mam jakies 38-39 w łapie jak spompuje, a normalnie to gdzies 36,5- 37

Wiecie, że połowa grubasów po 38-40 w łapie i ponad 100 w pasie którym przepisujecie cykle ma tyle samo mięsa na sobie co on? Nie żebym coś radził, just sayin'

Najnowsze zdjęcie klaty jakie posiadam. Nie robię sobie dużo zdjęć, bo poprostu nie lubię. Kiedyś mialem okres, że robiłem zdjęcia teraz poprostu mi się nie chce. Dodam trochę od siebie. Typ budowy ekto 80% endo 20% tłuszcz skupia się głównie w okolicach brzucha. Trudno mi przybrać na masie i czasami chciałbym startować od wagi 80 kg :D. Tak jak [...]

hmm 5 piw to lajtowo ja tydzien temu byłem w klubie z kumplem wy***alismy pol litra i nic zbytnio niepoczułem no to poszlismy i drugiego pollitra wy***alismy ale z laskami co prawda one wypily tylko po 2działki a my walilismy kamikadze ;/ No i dotego spaliłem jednego szluga potem drugiego,a normlanie to niepale i niepamietam zabardo imprezy [...]

[...] nie lubie tego mowic ale nie wiesz ze nie wszystko silne co duze? Jak juz lecisz takimi kryteriami to prosze bardzo.Jedz na obojetnie jaka typowa wies.Kolesie maja po 32 w lapie i maja po 17 lat.Daje sobie to moje 38 obciac ze gosciu Cie kladzie na lape jak dzieciaka i co duzy jest?? Pozatym do mnie na osce ludzie tez biora kox i maja po 46 a [...]

Witam a ja mam problembowyciskam 120 kg a w lapie mam teraz ok 37cm wogoleod2lat lapa mi sie wacha miedzy 37 jak nie cwicze do 38,5 jakcwicze o co chodzi czemu rece mi nie rosna? POMOCY

lolek niechodzi mi o obwod reki ale np mam kolege co ze mna cwiczy, ma tyle lat co ja , wazy 75 kg przy 176 cm i wyciska na klate okolo 140kg, ja go podziwiam bo cwiczy tyle co ja a jest duzo mniejszy odemnie w lapie ma cos niecale 38 cm, i do wszytskiego doszedl tak samo jak ja natrualnie wiec sie da ;] . .:: CYBERMASS ::.

w lapie to masz max może z 36-38 klata 126 to już w ogóle pojechałeś

hehehehe... Śmiesznie tak posłuchać zazdrośników, bo nie wiem jak was inaczej nazwac. Najpierw wypełnijcie profile a potem OCENIAJCIE!!! Mnie to g.o.w.n.o obchodzi ze mi nie wierzycie albo mowicie ze jestem chudy. Moze macie 40/45 w bicepsie z czego 5 cm to tłuszcz po koksie... NAra :p Aska 18 mama cie chyba nie kocha- 38 u baby w łapie... jak ja [...]

Niby ładnie wszystko pięknie ale coś na tych fotkach brakuje mi ???????? Masz mięśnie a wyglądasz dość drobno , czy 41 trudno mi powiedzieć po tych zdięciach - bardziej na 38 wygląda , kumpel ma 40 w łapię i jakoś zdaje mi się jego ręga od twojej wieksza ale może to kwestia wizualizacji czy innego kur0000stwa jak ja może kiedyś dorobie się 40 dych [...]

Chyba was po***ało jak on lepiej odemnie wyglada. Ja mam 38,5 w łapie i mam widocznego dobrze trika, a u niego ręka to kość. Przecierz ja tego gościa bym nosem wciągną. ,MAMY TRADYCJE ***AĆ POLICJE'

Bulinek HEHEHEHEE, jestes moim idolem w dziale NASZE ZDJECIA, ten post zapowiada sie rownie ciekawie jak twoj poprzedni hehehehehehe, koles jest cienki jak barszcz ale lepszy od ciebie bo moze i masz 38.5 w lapie ale polowa z tego to czysciutki tluszcz hehehehe * NO PAIN NO GAIN * * nie jestem hanysem ino goralem *

"jesteś jeszcze młodym pniokiem i g**** wiesz", hehe bo pierd*lne jaki filozof. Słuchaj pajacu może wiem mniej od ciebie, ale ty leszczyku napewno nie masz 40 w łapie. Ja mam 38(na pompie ponad 39) i wierz sobie czy nie, mnie to ******li. ps. pokaż zdjęcie z centymetrem i nie po siłowni tylko na luzie

1 deka + vinstrol i 30 cm w łapie? Proszę Cie.. to ja miałem 38 na odzywkach

[...] ze to jest nie zbadany do konca syf(nie wiem czy ktos zdaje sobie sprawy ze niektore aminokwasy sa anabolikami) na tym forum nikt sie nie przyznaje 18 pisze ze ma 47'5 cm w lapie na sucho prawie bez odrzywek paranoja a wiekszosc baranow w to wiezy i uwaza ze mozna byc wielkim na sucho i mozna byc tak samo wielkim na koxie tylko to jest na skruty [...]

Nie chodzi o skutki uboczne. Pierwszy cykl kreatynowy jest z reguły cyklem najskuteczniejszym.jeśli weźmiesz kreatyne powiedzmy po kilku miesiacach treningu,to wtedy najlepszy cykl spowoduje ze urosniesz np. z 34 do 35 w łapie..co to za zysk?Najpierw trenujesz wykorzystując możliwości adaptacyjne organizmu,a te sa z reguły bardzo wysokie więc [...]

;-\ zart??(mam nadzieje) Mam wiecej w lapie od CIebie Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-22 16:42:38

Założyciel tematu nie ma pieniędzy na dietę (pomijajac pieniadze nawet nie ma podstawowej wiedzy o jedzeniu) i ledwie co starcza mu na sterydy. Nie widzę sensu dalszej rozmowy. Twoim celem jest po prostu 40cm w łapie? Weź nażryj się metki 40mg ed i lecz swoje kompleksy ciesząc się retencją i tłuszczem. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu [...]